「舍弃于忿怒，除灭于我慢， 解脱一切缚，不执著名色， 彼无一物者，苦不能相随。」
此一偈颂是佛陀在迦毘罗卫国的榕园精舍为优婆夷若伊妮所说的。
有一次，尊者阿努鲁达率领五百比丘回到迦毘罗卫国探望族人，尊者的族人闻风全都赶来拜谒尊者，唯独少了尊者的妹妹若伊妮，尊者就问族人：「若伊妮在那儿？何以不来看我？」一个族人回答说：「若伊妮得了皮肤病，身上大部份皮肤溃烂，羞于见人。」
尊者于是叫人再三将若伊妮请来，若伊妮只得又惭愧又伤心的来到尊者面前，阿努鲁达尊者看到若伊妮那般模样，不由生起悲悯之心。
他告诉若伊妮说：「你应该做些善事，多行布施，病就会好了。」若伊妮说：我能够做什么善事呢？」
「为十方比丘盖一座凉亭，让比丘们在托钵途中有个乘凉休息的处所。」
「怎么盖呢？我没有钱。」
「喔！若伊妮！你有很多首饰，现在这些珍贵的首饰都不适合你穿戴了，你可以将那些首饰变卖，大约一万块钱就可以盖了。」尊者说。
若伊妮又道：「如果我变卖了那些首饰，有了钱，但是要请谁盖呢？」阿努鲁达尊者告诉若伊妮，请她放心，他会请族人过来帮忙盖，他自己也会在场照料一切。
若伊妮于是将自己所有细软珍饰变卖，得了一万多元，尊者就着手请人帮忙搭盖凉亭，并告诉若伊妮说：「我们要盖两层楼的亭子，但第一层完工之后，你就必须每天来打扫，并且提供茶水、蒲团，供养来来往往的出家比丘们喝水、打坐。」若伊妮答应了。
在第一层凉亭搭盖完成之时，若伊妮果真每天一大早起来烧开水，然后送到凉亭，又准备了些蒲团让比丘们打坐休息，每天将亭子内外打扫得干干净净，让人看了就起欢喜心，喜欢进来乘凉坐坐，这样，来来往往经过凉亭的比丘们，能够及时解渴休息、打坐调心……
大家都连连赞叹若伊妮这种布施功德，若伊妮听了心里也颇感欣慰。又因为每天烧开水、打扫，身体不停的运动，整个身心有了良好的转变，她的皮肤病也渐渐改善，好些溃烂的地方都慢慢愈合了。
到第二层完工之后，尊者告诉若伊妮，要将整座凉亭供养佛陀，并请她准备饭菜邀请佛陀及比丘们前来受供，饭后佛陀依例开示，问道：「这是谁供养的凉亭？」
阿努鲁达尊者回答佛陀道：「世尊！这是舍妹若伊妮供养世尊的。」
「若伊妮人呢？」
「世尊！她因为得了皮肤病，羞怕见人，躲在家里。」
「去请她来吧！」世尊慈祥地说。尊者去了很久才将若伊妮劝请过来，若伊妮礼拜佛陀之后，深恐皮肤上的臭味冒渎了佛陀，就离佛陀远远地坐下。
佛陀问道：「若伊妮，你知道你为什么会得这种的皮肤病吗？」
「世尊！我不知道，请世尊慈悲开示。」
「若伊妮！因为你有瞋恨、嫉妒、讨厌的心，所以皮肤溃烂至此。」
「我为什么事情愤怒、嫉妒呢？」
佛陀于是开示大众，有关若伊妮前世的故事：「很久以前，波罗奈王的王宫有位长非常漂亮又能歌善舞的宫女，波罗奈王非常喜欢观赏这位宫女唱歌跳舞，波罗奈王的王后因此非常嫉恨这位宫女，她深恐国王会喜欢这个宫女而冷落了自己。基于争宠之心，王后就想出一个非常歹毒的计谋：她命人取来一种痒植物的花粉，人的皮肤接触到这种花粉会马上红肿、发痒，而越抓越痒，终至皮肤破裂、流血、溃烂……。
这一天，王后先把这位美若天仙又能歌善舞的宫女召到王后宫里，再令人暗地里到宫女的房间，在她床上和宫女平日所穿的衣服上洒满了痒植物的花粉，这位宫女在王后宫里完全不知情。
王后假装与宫女玩得很开心，开玩笑的将花粉洒向宫女身上，宫女的皮肤立刻起了一粒粒像小豆豆似的红点，又肿又痒。
宫女不明原因，拼命抓痒，哪知却越抓越痒，于是跑回自己的房间，躺在床上休息，谁知床上已事先被洒满了花粉，宫女痒得更难过，赶紧拿了一件衣服要将皮肤上的花粉擦去，谁知衣服也沾满了花粉，不擦则已，越擦，沾黏到身上的花粉越多，整个身体犹如千万只虫在身上钻，又肿又痒，痛苦像火焰，无情的燃烧着宫女的身心。
经过这番生不如死的折腾之后，宫女身上体无完肤，又丑又烂。
若伊妮！当时你就是那个因嫉恨而造了如此恶业的王后，如今果报还身，你终究自己遭受这样的痛苦，若伊妮！」
一个人不能有嫉妒和瞋恨的心，否则会为身体带来很多痛苦和烦恼。
佛陀因此又说偈言：「舍弃于忿怒，除灭于我慢， 解脱一切缚，不执著名色， 彼无一物者，苦不能相随。」
佛说此偈已，很多人立即证得初果须陀洹，若伊妮亦然，且身上溃烂的皮肤几乎都痊愈了。
《若伊妮的故事》出自南传《法句经》
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