适合女性喝的茶

女性体质偏寒,体弱,容易手脚发冷,适合喝温性的茶,红茶,黑茶,普洱熟茶,经过发酵而成,茶多酚含量少,其茶性温和,口感温润,养胃护胃,更适合寒性体质的女性品饮,什么体质喝什么茶,才能事半功倍。快来看看你适合喝什么茶吧!

1、经常接触电脑的女性适合喝的茶有:菊花茶。

在菊花茶中,白菊具有对体内积存的暑气有抵抗、排除的功效,同时对缓解眼睛疲劳和视力模糊也具有较好效果,茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。

对于经常接触电脑的女性来说,想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝,而不是偶尔喝一次,只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。

2、想减肥的女性适合喝的茶有:乌龙茶、普洱茶、白茶等

减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶,几乎不含维生素C,但是铁、钙等营养物质非常丰富,有促进消化和分解脂肪的功效。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进消化分解脂肪的功效。

饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可防止脂肪摄取过多。

普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从粪便中排出。

还能增加毛细血管壁的弹性,对减肥和增强肌肤弹性有养生功效。

白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改动高凝状态,且没有一般抗凝药物的副作用,对降血脂防备脑血管病具有明显作用。饮白茶还能医治糖尿病。

传播禅茶健康文化,倡导智慧人生理念

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