九月初九被称作“重阳节”，是因农历九月初九是日和月都逢九，九又是汉字里最大的数字，有着长长久久和福寿安康的寓意，加上九又是至阳的数字，故而得名。
重阳节在民间也被称作“老年节”或“老人节”，这天是传承孝道和敬献孝心的节日，是子女和晚辈为父母和家中长辈祈福添寿，祝福他们幸福安康长久的节日。
重阳节的传统习俗很多，比如登高、赏菊、插茱萸和饮酒等，也有着很多的讲究和说法，明日就是重阳节了，记得：1不回，2不去，吃3样，忌4事，为父母长辈祈福增寿。
明日重阳节，记得“1不回”
重阳节是讲究尊老和敬老的节日，这天已经出嫁的女儿是不适合回娘家的，因为按照民间传统习俗，出嫁以后就要视公婆为父母来尽孝。
重阳节是敬献孝心和爱心的日子，这样的日子出嫁的女儿应该跟丈夫和子女陪公婆过节，这样的日子回娘家会让左邻右舍诟病，也会让娘家人觉得女儿多少有些不懂事，而且重阳节在很多地方也是祭祀的节日，出嫁女回娘家就显得特别不合时宜。
明日重阳节，记得“2不去”
一，不去阴暗晦气的场所
重阳节是不能宅家不出的，这天讲究出门郊游和踏秋，在中国的传统节日里，三月三和九月九都是郊游出行的节日，这样的日子出行感受季节的更替变化，呼吸新鲜空气有吐故纳新的好寓意。
重阳节出门郊游讲究登山望远，但是这样的日子一定记得少去阴暗晦气的场所，并且登山时不要独行，毕竟登山也是比较耗费体力的，结伴照应才能保证安全和顺利。
二，不去别人家串门
重阳节是家人团聚的日子，讲究的是子女回父母家陪长辈一起过节，陪伴是最大的尽孝的一种表现。
这样家人团聚的日子里，有些地方会有祈福和祭祀的习俗，因此属于自家人在一起的节日，这样的日子是不适合去串门打扰别人相聚的。
而且重阳节如果出门去祭祀归来，再去别人家串门，这会犯了别人的忌讳，尤其是家中有老人的人家，因此切忌这天不要去串门打扰别人。
明日重阳节，记得“吃3样”
一，长寿面
面条是重阳节的美食，民间传统习俗中重阳节的面条也被称作“长寿面”或“宽心面”，这面条要尽量长一些，寓意幸福安康长久，而宽一些的面条也寓意心宽没烦恼。
重阳节不论多忙，也要记得给父母和长辈做上一碗面，这面条算是祝愿父母增福添寿增寿，往后的日子里能够顺心如意。
二，芫荽
芫荽也被称作“香菜”，气温寒凉的重阳节正是芫荽生长的旺季，这个时节的芫荽香气浓郁，可以去腥增香和开胃解腻，关键是芫荽和“延岁”谐音，因此重阳节吃芫荽也就有了为老人延岁添福的寓意。
芫荽可以单独成菜，比如很多的芫爆的菜品，也可以作为一些菜品的点缀，可以提味和增色，明日重阳节别忘父母吃点这寓意增寿的芫荽。
三，花生
花生有着“长生果”的美誉，不仅富含植物蛋白和油脂，花生中还含有多种微量元素，属于非常适合老年人食用的食物。
眼下正是新鲜花生收获上市的季节，重阳节当天可以适当给父母和老人吃点花生米，图个添福增寿的好寓意。
明日重阳节，记得“忌4事”
一，忌见人说“快乐”
重阳节的传统习俗中登山和插茱萸都有驱邪避病的寓意，因为按照传统习俗重阳节正处于秋冬转换的季节，一些疾病也会袭扰人们，这个节日也就有了跟端午节差不多的寓意。
这样的节日见人问候“重阳节快乐”，这是特别失礼和不合适的，应该以“重阳节安康”等其它祝福语来表述。
二，忌宅家不出
重阳节是出门感受阳光和观赏深秋景色的时候，这天即使不登山也要出门走走，避免宅家不出使心情抑郁，从而产生悲秋的心理。
重阳节出门晒晒太阳，有助于身体内维生素D的生成，从而促进钙质的吸收，强壮骨骼，为入冬打好基础。
三，忌家中摆放黄花
重阳节赏菊和饮菊花酒是重阳节的传统习俗，菊花中黄色的品种比较多，而黄花一直是民间祭祀所用花朵的首选，取其“昨日黄花”的寓意。
重阳节家中摆放黄色的鲜花显得不伦不类，尤其是遇到讲究的老人，会认为这是大不敬，因此切忌重阳节当日不要把黄色的花朵摆放在家中，而且赏菊时也最好室外欣赏，别把菊花采撷回家插放在家中的花瓶中。
四，忌夜晚归家过晚
重阳节是讲究吸收阳气，以及户外赏秋郊游的日子，这天出门应该在太阳升起后，这样才能感受到温煦的阳光，比较忌讳在没有太阳的夜晚行走和晚归。
晚上没事归家过晚，会让父母操心和牵挂，而且重阳节正处于深秋时节，夜晚寒凉也容易招惹风寒，所以重阳节一定记得早早回家陪伴亲人，免得让亲人牵挂和担心。
“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”，重阳节是敬献爱心和孝心，以及驱邪避病的节日，因此有些讲究还是遵守一些为好，记得：1不回，2不去，吃3样，忌4事，为父母祈福增寿。
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