金桔这样做,润肺止咳又化痰!缓解喉咙不适,暖暖的超好喝。
冰糖雪梨金桔汤
-材 料-
金桔8个、雪梨1个
冰糖20克、红枣6颗
枸杞5克
做法
① 豆雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2~3个口子;
② 往康佳养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖;
③ 倒800毫升的清水,选择“花果茶”程序;
④ 最后剩余2分钟时,加入枸杞;
⑤ 润肺止咳饮,清甜爽口又开胃。
金桔银耳糖水
-材 料-
银耳、金桔、冰糖
-做 法-
① 银耳提前浸泡,掰小朵冲洗干净;
② 将银耳放入汤锅,一次性加足水量;
③ 大火煮沸转小火煮至粘稠;
④ 金桔洗净改刀一分为二,去籽,加入银耳汤中;
⑤ 放入适量冰糖,火煮沸转小火慢煮;
⑥ 煮至金桔软后即可。
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