庙里的小和尚喜欢怨天尤人，时常抱怨这个，抱怨那个。老和尚总是耐心地听他抱怨，一言不发。小和尚忍不住了，问：“师父，您怎么不帮我化解烦恼？”
老和尚让他取些盐来，放进一杯水里，然后喝一口尝尝味道如何，小和尚吐出来说：“太苦了！”
老和尚让他再取些盐来，带他来到河边，让他把盐放进河水里，说：“你尝尝河水苦不苦？”小和尚喝了一口，摇摇头说不苦了。
老和尚慈爱地看着他说：“人生经历的苦痛，和这些盐一样，是有一定数量的，不会过多，也不会太少。但是人们承受苦痛的容量却不同，当你感觉诸事不顺，不如把烦恼苦痛放入河水，而不是一杯水里。”小和尚点点头。
过了些日子，老和尚听不到小和尚的抱怨声了，问他：“这些日子同过去那些日子相比，有何变化？”
小和尚说：“现在的日子和过去的日子相比，没太大差别，不是太好，但也不是太坏。”老和尚笑着说：“你怎么不再抱怨了呢？”小和尚挠挠头不好意思地笑了。老和尚说：“我再告诉你，一个人的快乐不是拥有的多，而是计较的少啊。”
结合生活中的许多烦恼，别人漫不经心的一句话、一个眼神、一个动作，都有可能搅乱我们内心的宁静，让我们要么忍气吞声，要么不能自拔，皆因爱比较，太计较。得失的计较，有无的计较，好坏的计较，其实人生在世不称意，鸡毛蒜皮事很多。
真的是自己缺憾少了什么吗？当然不是，是因为总想着某些地方太在意，要比别人好，正是这种相互比较的心理，为自己的生活带来了数不尽的烦恼。
所以，我们要秉持着“不比较、不计较”的人生态度，才能在为人处世中体谅他人，宽容自己。当然，不计较不仅仅表现在日常生活中对某件事的处理上，而是升华为一种待人处事的人生态度。不计较含义也不仅限于人与人之间的理解与关爱，而是对天地间所有生命的包容与博爱。
一切依释迦牟尼佛的教法，恭闻当今住世佛陀的法音，修学《极圣解脱大手印》、《藉心经说真谛》、《学佛》和《什么叫修行》，才是最正确、快捷的成就之道。
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