香煎素鹅-家里来客人,简单又美味

三伏天里，有哪些调理身体的好方法？又有什么注意事项呢？

素食食品中不会有如上所述的肉食中的种种毒素，更容易消化、吸收，且没有副作用，可以说是人类的安全食品。

夏季气温高，人体丢失的水分多，常喝茶可以及时补充水分。

长期茹素的人常常“一不小心就缺铁了”，与其他族群相比，更需注意日常生活中铁质的补充。